未分類 LINE公式アカウントはじめてます
こんにちは。安城市のヨガインストラクター さきです。 少し前から、LINE公式アカウントを開設しています。少しでも気軽にお問い合わせや相談をしてもらえたらいいな！と思っています。 こちらのアカウントでは、スケジュールのお知らせやリマインド、...
2022-04
未分類 
未分類 呼吸の時間
こんにちは。安城市のヨガインストラクター さきです。今回は、少し前にInstagramでも投稿しましたが、わたしが行っている呼吸の時間についてがテーマです。 ヨガインストラクターといっても、まだまだ本業は別にあり、平日のほとんどは企業に出勤...
未分類 アシュタンガヨガが好きな理由
こんにちは。さきです。 最近、自分のプロフィールを整理してふと思ったことです。なんでアシュタンガヨガを始めたんだっけ？ 「アシュタンガヨガとは」で検索すると、いろんな説明がされています。そのルーツのはなしであったり、呼吸のはなしであったり、...
お茶 お茶のはなし その1 － ルイボス茶
概要 産地： 南アフリカ ケープタウン北部 セダルバーグ（Cederberg）山脈学名： アスパラサス・リネアリス（Aspalathus linearis）マメ科植物 ルイボスは一般名？ですかね。 アフリカーンス語でrooi（赤い）bos（...