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こんにちは。安城市のヨガインストラクター　さきです。 この数年、ありがたいことに体調を崩すこともなく過ごしていたのですが、ここ1週間ほどはかなりの不調を感じることがありました。 頭痛、疲れがとれない、腰がだるい、口内炎ができた、肌が荒れた…...

こんにちは。安城市のヨガインストラクター　さきです。毎年思いますが、もう今年も終わってしまいます。ほんとうにすぐですね。 トップの画像は中国の年末のスーパーマーケットです。ほんとに売り場が真っ赤に染まります！ そして、そろそろ来年の目標やや...