さき
愛知県安城市を中心にヨガをお伝えする活動をしています、さきです。
体に無理なく続けられるように、おひとりおひとりの状態に合わせたレッスンを行うように心がけています。
興味があるかたは是非ご相談ください。
ヨガ歴
幼い頃、家に転がっていた佐保田鶴治著「ヨーガ入門」がヨガとの出会い。
（今もその書籍を持っています）
小学生の頃には、すでに遊び感覚でアーサナ（ヨガポーズ）を行っていました。
中学生の頃、体型の悩みから毎日30分のアーサナの時間を数ヶ月続け、身体の大きな変化を感じるとともに心への影響も身をもって感じ、ヨガの世界への興味を抱きはじめます。
本格的にヨガの練習をはじめたのは、20代になってから。
システムエンジニアとして多忙を極める生活のなか、心身のメンテナンスのためヨガスタジオに通います。
第1子の妊娠時にはマタニティヨガを、出産後も定期的にヨガのレッスンを受け、より深くヨガの世界を知りたい思いから、ヨガインストラクター養成学校へ通うことを決意。
2018年 RYT200修了
同時にアーユルヴェーダアドバイザー養成講座修了
2018年、家族の転勤により中国広東省深圳市へ。
第2子出産後は、現地日本人向けのヨガコミュニティを主催。
帰国後は、さらにマタニティヨガ、キッズヨガの学びを深めていきます。
2021年 RPYT（マタニティヨガ）・RCYT（キッズヨガ）修了
同時にシニアヨガインストラクター養成講座修了
愛知県安城市でヨガを伝える活動Wa-Yogaをスタート。
アシュタンガヨガとの出会い
はじめは、インストラクター養成学校の先生が練習していたことから興味を持ち、アシュタンガヨガのクラスに参加。その時は、運動量の多い内容に魅力を感じたものの、正直あまりピンとはこず。
アシュタンガヨガにググッと惹かれたのは、世界的にも有名なキノ・マクレガー先生のハーフプライマリーレッドクラスのYoutube動画でした。
動画のカウントになんとか合わせながら動いたあとのシャバーサナが最高に心地よく、そしてその後の一日が、身体は疲れているはずなのに、とてもエネルギッシュに活動できたことをよく覚えています。
当時は中国に住みはじめたばかりの頃で、現地のアシュタンガヨガができるスタジオを探すも、ヨガの大ブームでスタジオに入会することも叶わず、Youtubeの動画を見ては自己流で練習する日々でした。
2020年の帰国後から、アシュタンガヨガ神戸のオンラインクラスに参加し、日々の練習を重ねています。